Übersicht Halle
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Wochentag |
Uhrzeit |
Trainingsart |
|---|---|---|
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Donnerstag |
19:45-22:00 |
Freies Schießen |
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Freitag |
19:45-22:00 |
Freies Schießen / Einzeltraining |
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Samstag |
9:45-11:45 |
Trainingsgruppe / Probetraining |
|
Samstag |
12:00-14:00 |
Freies Schießen / Einzeltraining |
Übersicht Hof Sondern
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Wochentag |
Uhrzeit |
Trainingsart |
|---|---|---|
|
Dienstag |
17:45-20:00 |
Freies Schießen |
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Donnerstag |
17:45-20:00 |
Freies Schießen |
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Freitag |
17:45-20:00 |
Freies Schießen / Einzeltraining |
|
Samstag |
9:45-11:45 |
Trainingsgruppe / Probetraining |
|
Samstag |
12:00-14:00 |
Freies Schießen / Einzeltraining |
Zyklusplan der Trainingsgruppe
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Kalenderwoche |
Tag |
Kürzel |
Inhalte |
|---|---|---|---|
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KW 06 |
08.02.2025 |
KAT, IT |
Intervalltraining, Haltetraining |
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KW 07 |
15.02.2025 |
GT |
Positionsphasenmodell |
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KW 08 |
22.02.2025 |
ET |
PP1 – Stand und Körperhaltung |
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KW 09 |
01.03.2025 |
– |
Karnevalsschießen |
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KW 10 |
08.03.2025 |
BAT |
Videotraining |
|
KW 11 |
15.03.2025 |
ET |
PP4 – Lösen |
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KW 12 |
22.03.2025 |
– |
Saisonabschluss Halle |
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KW 13 |
29.03.2025 |
– |
Umzug nach Hof Sondern |
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KW 14 |
05.04.2025 |
M/T |
Materialkontrolle, Tuning |
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KW 15 |
12.04.2025 |
ET |
PP1 – Bogengriff |
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KW 16 |
19.04.2025 |
KAT, IT |
Intervalltraining (Osterwochenende) |
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KW 17 |
26.04.2025 |
ET |
PP1 – Schulterausrichtung |
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KW 18 |
03.05.2025 |
KM |
Kreismeisterschaft |
|
KW 19 |
10.05.2025 |
BAT |
Bewegungsablauftraining |
|
KW 20 |
17.05.2025 |
MT |
Technikanwendungstraining |
|
KW 21 |
24.05.2025 |
ZPT, WE |
Zielpunkttraining |
|
KW 22 |
31.05.2025 |
BM |
Bezirksmeisterschaft |
|
KW 23 |
07.06.2025 |
KT |
Spezifisches Koordinationstraining |
|
KW 24 |
14.06.2025 |
MT |
Technikanwendungstraining |
|
KW 25 |
21.06.2025 |
BAT |
Videotraining |
|
KW 26 |
28.06.2025 |
AE |
Aktive Erholung, Pause |
|
KW 27 |
05.07.2025 |
LVM |
Landesverbandsmeisterschaft |
|
KW 28 |
12.07.2025 |
ET |
PP3 – Ankerposition und Sehnengriff |
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KW 29 |
19.07.2025 |
ET |
PP2 – Vorspannung |
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KW 30 |
26.07.2025 |
KNT |
Spezifisches Konditionstraining |
|
KW 31 |
02.08.2025 |
ET |
PP4 – Schussanalyse |
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KW 32 |
09.08.2025 |
BAT |
Bewegungsablauftraining |
|
KW 33 |
16.08.2025 |
MT |
Technikanwendungstraining |
|
KW 34 |
23.08.2025 |
BAT |
Videotraining |
|
KW 35 |
30.08.2028 |
ZPT, WE |
Zielpunkttraining |
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KW 36 |
05.-07.09.2028 |
DM |
Deutsche Meisterschaft WA im Freien |
Glossar
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Kürzel |
Bedeutung |
|---|---|
|
BAT |
Bewegungsablauftraining |
|
ET |
Elementetraining |
|
LK |
Leistungskontrolle |
|
VM |
Vereinsmeisterschaft |
|
BM |
Bezirksmeisterschaft |
|
LVM |
Landesverbandsmeisterschaft |
|
DM |
Deutsche Meisterschaft |
|
WE |
Wettkampfentfernung |
|
ZPT |
Zielpunkttraining |
|
KNT |
Konditionstraining |
|
KT |
Koordinationstraining |
|
AT |
Athletiktraining |
|
MT |
Mentaltraining |
|
M-T |
Materialcheck/Tuning |
|
GT |
Grundlagentraining |
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IT |
Intervalltraining |
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KAT |
Kraftausdauertraining |
|
AE |
Aktive Erholung |
|
P-E-B |
Positionsphasen-Elemente-Bewegungstraining |